15 điều dễ dàng nhất để đốt cháy mỡ giảm cân

eat protein burn fatThere are no translations available.


1. Không ăn kiêng:

Theo tổ chức sức khỏe phụ nữ, chế độ ăn kiêng không phải là một chế độ ăn ít mà là ăn nhiều hơn những thức ăn giàu chất dinh dưỡng để làm đầy những năng lượng trống rỗng và giữ cho bạn no suốt ngày. Điều này thì quan trọng bởi vì việc hạn chế thực phẩm sẽ giết chết sự chuyển hóa của bạn. Nó gởi tín hiệu tới cơ thể...
 

10 lời khuyên của chuyên gia Da Liễu

10dieu_deomatkiengThere are no translations available.




1. Không dùng giường tắm nắng: vì ánh sáng cực tím từ giường tắm nắng và ánh sáng mặt trời có thể gây ung thư da.

2. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Thường xuyên bảo vệ da như: dùng kem chống nắng, khăn che mặt, đeo kiếng, đội nón rộng vành, tìm bóng râm, và tránh ra ngoài vào giờ cao điểm từ 9 giờ sáng tới 3 giờ chiều.

3. Dùng kem giữ ẩm: nếu da...
 

Những nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn

Nepnhan2There are no translations available.


- Tuổi tác:

Khi con người già đi, mọi việc chậm lại. Điều này bao gồm khả năng  của cơ thể tạo ra collagen (chất làm da săn chắc). Khi collagen giảm, da mất sợi elastin (làm da bị nhão) và mất acid hyaluronic (chất giúp da giữ nước). Ở lứa tuổi 40 tới 50, da mất sự săn chắc, khô và không còn tươi sáng. Xuất hiện nhiều đường rãnh và những  nếp...
 

Tin được quan tâm

Tai biến da khi sử dụng corticoid

Tai biến da khi sử dụng corticoid

I. Corticoid là gì: Thuốc corticoid là những thuốc mà thành phần có chứa dẫn xuất của cor...

Những điều nên biết khi điều trị mụ…

Những điều nên biết khi điều trị mụn trứng cá

- Không sờ mó thường xuyên, nặn hoặc lấy mụn: Đối với nhiều người bệnh mụn trứng cá, nặn h...

Mụn trứng cá và những nhận thức sai…

Mụn trứng cá và những nhận thức sai lầm

Mụn trứng cá là một loại bệnh lý tuyến bã của da do rối loạn chức năng của bộ lông tuyến b...

Tìm hiểu về Botox xóa nếp nhăn

Tìm hiểu về Botox xóa nếp nhăn

Tại sao lại tôi lại có những nếp nhăn biểu cảm? Sự co thắt quá mức của các cơ vùng mặt đư...

Trị mụn trứng cá bằng công nghệ IPL

Trị mụn trứng cá bằng công nghệ IPL

(Acne Vulgaris) là bệnh lý tuyến bã của da do rối loạn chức năng lông tuyến bã. Đây là bện...